毎日の髭剃りって、めんどくさいですよね。
この記事で、面倒な髭剃りの頻度を減らす方法を紹介します。
いちばんお伝えしたいのは、剃るのが面倒なら生やさなくする選択もあるよ！という点です。
面倒な髭剃りの頻度を減らす7つの方法
面倒な髭剃りの頻度を減らす方法を7つ紹介します。
ヒゲ脱毛する
ヒゲ脱毛すれば、髭剃りの回数を劇的に減らすことができます。
ひとことでヒゲ脱毛と言っても、方法がいろいろあります。
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- クリニックで医療脱毛する
- サロンで光脱毛する
- ニードル脱毛で1本ずつ処理する
- 家庭用脱毛器でコツコツ
- ワックス脱毛する
この中で私が心からおすすめしたいのが医療脱毛です。
ヒゲ脱毛については、この後さらに解説します。
抑毛ローションを使う
抑毛ローションには毛の成長を抑制する成分が含まれています。継続的に使用することで、毛を細くする、毛が生えてくるスピードを遅くすることができると言われています。
私自身、抑毛ローションを使ってみたのですが、目に見える変化を実感することはできませんでした。
おすすめの方法ではありませんが、「抑毛ローションってこんな感じですよ」という参考として1つ紹介します。
深剃りを心がける
深剃りを心がければ「夕方に髭が生えてきて剃り直さないと！」を回避できます。
正しい髭剃りのコツを実践したり、深剃りできるカミソリやシェーバーに変更したりして、深剃りにチャレンジできます。
とはいえ、髭が濃い人の場合はどれだけ頑張って深剃りしても毎日の髭剃りからは解放されません。
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青髭を隠す
BBクリームやコンシーラーでカバーすれば、青髭が目立ちにくくなります。
BBクリームは、ファンデーション機能をベースにしていて、口周りを含め肌の色ムラを簡単にカバーできるアイテムです。コンシーラーは、シミやニキビ跡をピンポイントでカバーするためのコスメです。
BBクリームを使うなら、メンズ用のものを購入してください。女性用を買ってしまうと、肌の色合いが不自然になってしまう可能性があります。BBクリームもコンシーラーも上手に塗らないと「メイクしています感」が出てバレてしまうので注意してください。
私が使っているBBクリームはこれです。
食生活を改善する
食生活が乱れると男性ホルモンが過剰分泌されて髭が濃くなる。大豆に含まれるイソフラボンを摂取すると髭が薄くなる。そんなふうに言われています。
健康的な体になるという意味で、食生活の改善には大きな意味があります。でも、“毎日の髭剃りがめんどくさい”問題を解決するための効果は限定的です。
元も子もない話ですが、髭や体毛の濃さは遺伝的要素が大きく影響しています。
十分な睡眠をとる
寝不足の状態が続くとホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンの過剰分泌によって髭が濃くなる。これもよく言われることです。
健康的な体になるという意味で、睡眠習慣の改善には大きな意味があります。でも、“毎日の髭剃りがめんどくさい”問題を解決するための効果は限定的です。
適度な運動を習慣にする
運動不足やストレスによって男性ホルモンが過剰に分泌されて髭が濃くなってしまう。これもよく言われます。
健康的な体になるという意味で、適度な運動には大きな意味があります。でも、“毎日の髭剃りがめんどくさい”問題を解決するための効果は限定的です。
髭剃りがめんどくさい人にこそ脱毛がおすすめ
毎日の髭剃りにうんざりしているなら、いっそのこと髭を脱毛してしまうのがおすすめです。
脱毛について、いくらかご存じですか？
髭にレーザー光を当てることで再生力を弱め、生えてこないようにするのがヒゲ脱毛です。
ヒゲ脱毛すれば、剃らないといけない髭がなくなる（または少なくなる）ので、毎日の煩わしい髭剃りから解放されます。
ここ数年でヒゲ脱毛を始める男性が増えている
ここ数年で、ヒゲ脱毛を始める男性が増えています。
その理由としては、2010年代になって脱毛技術がかなり進化してきたこと、男性専門の脱毛クリニックが増えてきたこと、それに伴ってヒゲ脱毛というソリューションが世間に認知されるようになってきたことが挙げられます。
実際に脱毛クリニックに行ってみるとわかりますが、たくさんの男性で賑わっています。
ヒゲ脱毛はお店選びがけっこう重要
ひとことでヒゲ脱毛と言っても、いろいろなお店があります。
脱毛の方式で分けると
・医療脱毛
・光脱毛（サロン脱毛、エステ脱毛）
・ニードル脱毛
お店のタイプで分けると
・男性専門店
・女性専門店
・男女どちらでも利用できるお店
今の段階でイメージするのは難しいと思います。
事実として言えるのは、脱毛は「どこで受けても同じ結果が出る」わけではなく、「どこに通うかによって結果がかなり変わってくる」ということ。
この場合の結果とは……
・仕上がり
・完了までの期間
・数年経ってからまた生えてくるかどうか
じゃあ、徹底的にやりたいならどこがいいの？
答えは、医療脱毛です。
徹底的にやるなら医療脱毛の一択
徹底的に髭をきれいにして毎日の髭剃りの煩わしさから自由になりたい！
そんなときは、医療脱毛を選ぶようにしましょう。
なぜなら、医療機関しか使えないレーザーを使って髭を照射してもらえるので、より短い期間で、より効果的に脱毛できるからです。いちど理想とする段階まで仕上がったら、あとは半永久的にその状態を維持することができます。
ちなみに、医療脱毛の場合は、〇〇クリニックみたいな医師と看護師がいるクリニックに通うことになります。
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それに対して、サロンやエステでの脱毛を選ぶと、髭が細くなったり、生えてくるスピードが遅くなったりはするのですが・・・通わなくなったらまた生えてきます。半永久的に脱毛することは難しいです。
医療脱毛と光脱毛のほかに、ニードル脱毛という方法があります。こちらは、端的に言うと費用がものすごく高いので、コスパ的におすすめできません。
初めてのヒゲ脱毛におすすめのクリニックはこの2つ
初めてヒゲ脱毛にチャレンジするなら、この2つのどちらかがおすすめです。
① ゴリラクリニック
| ヒゲ脱毛の料金 | 46,800円（6回）※2023年4月の料金改定でより身近な価格に |
|---|---|
| 分類 | 医療脱毛（メンズ専門） |
| 特徴 | 長く通うとかなりお得に！ |
| おすすめ度 | （5/5） |
特徴やおすすめポイント
- ヒゲ脱毛といえばゴリラクリニックと言われるくらい有名
- 全国展開している（計19院）
- メンズ専門だから女性の目を気にせず安心して通える
- 男性看護師が多数在籍
- 接客のクオリティが高くて気持ちがいい
- 院内がオシャレ
- ホリエモンなど芸能人にも選ばれている人気クリニック
② メンズリゼ
| ヒゲ脱毛の料金 | 79,800円（5回） |
|---|---|
| 分類 | 医療脱毛（メンズ専門 ※リゼと併設） |
| 特徴 | 良くも悪くも病院のイメージ |
| おすすめ度 | (3.5/5) |
特徴やおすすめポイント
- 事務的な対応でヒゲ脱毛が目的なら必要十分
- 料金設定が明確でわかりやすい
- 無駄がなく早く終わる
- 全国展開しているので転勤や引越しになっても継続できる
- 勧誘されないので安心してカウンセリングに行ける
ヒゲ脱毛はコスパがよく基本メリットしかない
ヒゲ脱毛完了者として、「ヒゲ脱毛はコスパがよく、基本メリットしかない！」とお伝えしたいと思います。
この機会に、ヒゲ脱毛のメリットについて考えて言語化してみました。
メリット① 毎日の髭剃りが楽になる
ヒゲ脱毛することによって、本当に毎日の髭剃りが楽になりました。楽になったというか、ほとんど必要なくなりました。
ただ、この点で誤解を与えたくないので事実も含めて書いておきます。
ヒゲ脱毛すると、生えてくる髭がほとんどなくなるのは事実です。でも、生えてくる髭が0本になるかというと、そうとは限りません。
※脱毛する回数や方法などによって、仕上がりに個人差があります。
加えて、白髪になっている髭には脱毛効果が及ばないため、すでに白髪になってしまっている髭は生えてきます。
参考記事：ヒゲ脱毛は白髪になる前に決断しよう！【後悔しないための考え方】
でも、脱毛しているのとしていないのとでは、雲泥の差があります。仮に髭を剃る必要が生じるとしても、サッと撫でるだけで処理できてしまいます。
この感覚は、実際にヒゲ脱毛してみないと味わえません！
メリット② 肌トラブルが少なくなる
ヒゲ脱毛することによって、髭剃りで毎日（ときには朝夕）剃っていた頃に比べて格段に肌トラブルが少なくなりました。それだけ、髭を剃るという行為自体が肌に負担を与えていたわけです。
つい晩まで持たせようと思って深剃って出血してしまったり、吹き出物に刃があたって悪化させてしまったりと、悩みが尽きませんでした。今では、カミソリやシェーバー自体をほとんど当てなくても済んでいるので、その分だけ肌トラブルの原因も少なくなっています。
肌が弱くてトラブルに悩まされている方には、本当にヒゲ脱毛がおすすめです。
メリット③ 見た目が変わる
ヒゲ脱毛をすると、見た目が変わります。
見た目が変わったことは、鏡を見る瞬間や、写真に映った自分の顔を見るときに実感できます。とりわけ、青髭に悩まされてきた人、もともと色白の人ほど変化を実感できます。
私自身も、子供に似顔絵を書いてもらうと口周りを青く塗られてばかりでしたが、ヒゲ脱毛を経て清潔な顔で描いてもらえるようになりました。
メリット④ 相手に与える印象が変わる
ヒゲ脱毛をすると、相手に与える印象が変わります。
感じ方は人それぞれなので一律には言えませんが、髭の有無に関係なく清潔感があるメンズは評価されます。取引先でも、社内でも、そして女子ウケがいいのも事実です。
相手に与える印象が良くなることのメリットは計り知れないものがあります。
ヒゲ脱毛によって、自分が自分を見たときの印象が変わって自信を持てるようになるだけでなく、相手が自分を見るときの印象が「清潔感がある人」に変わります。
メリット⑤ 時短効果
ヒゲ脱毛によって時短効果が生まれます。髭剃りのめんどくささから解放されると同時に、忙しい朝の時間を奪われずに済むようになります。
朝、きれいに髭を剃って家を出ようと思うと、それなりに時間がかかるものです。ヒゲ脱毛をしてしまえば、その時間がなくなる、または本当に縮小できるんです。
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このように、ヒゲ脱毛完了者としてお伝えしたいのは、、ヒゲ脱毛はコスパがよく、基本メリットしかないということです。
とはいえ、どんな物事にもメリットがあればデメリットもあるものです。ヒゲ脱毛することのデメリットについても考えてみたので、結果をお伝えします。
髭剃りがめんどくさくてヒゲ脱毛した場合のデメリット
髭剃りがめんどくさくてヒゲ脱毛に踏み切る場合、こんなデメリットがあるよ！と事前に知らせておきたいなと思いました。
デメリット① それなりに費用がかかる
当たり前のことですが、ヒゲ脱毛しようと思うと、それなりに費用がかかります。
しっかりと終わらせようと思うと、ヒゲ脱毛には平均して15万円ほどお金を使うことになると言われています。あくまで平均なので、髭1本ごとの太さや量、目指す仕上がりによって、7万円で済むこともあれば、20万円以上かかることもあります。
ヒゲ脱毛に取り組もうと思う場合は、「それだけのお金をかけたいと思うかどうか」が問われます。
まあ、デキるビジネスパーソンにとっては、得られる結果を考えると10万や20万円程度の投資はぜんぜん惜しくないと思います。
デメリット② 一定期間通うことになる
ヒゲ脱毛は、一朝一夕では完了しません。1回受けて「はい！終わり！」とはならず、少なくとも何回か通うことになります。
どのくらい通うことになるかには個人差があり、6回、7回程度で済む人もいれば、10回、15回以上の人もいます。ヒゲ脱毛は毛周期に合わせておこなうことになるので、だいたい2ヶ月から3ヶ月に1回のペースで通うことになります。
毛には毛周期といわれる、いわゆる生えかわりがあります。成長期／退行期／休止期があります。これは部位によりそれぞれの時期が異なり、しかもかなり時期にはばらつきがあります。
引用：日本医学脱毛学会
そう考えると、ヒゲ脱毛を完了させるには最低でも1年はかかる計算になります。
デメリット③ 脱毛には多少の痛みが伴う
ヒゲ脱毛には、多少の痛みが伴います。
脱毛するときに、レーザーの光が髭の黒い部分（メラニン）に反応するため、痛っ！というか熱っ！という感覚があるわけです。
これは実際に体験してみなければわからないのですが、人によっては「痛すぎるぞ！」と言いますし、「こんなもんでしょ」と飄々としている人もいます。
デメリット④ 生やしたいときに生えてくれなくなる
ヒゲ脱毛、とくに医療脱毛をしてしまうと、髭の再生能力が失われてしまいます。
髭剃りが生えてこなくなるのは、髭剃りがめんどくさくてたまらない男性にとっては有り難い限りです。とはいえ、何かのことで気が変わって「髭を生やしたい」と思ったときには困りものです。なぜなら、頑張って伸ばそうと思っても生えてきてくれないからです。
ヒゲ脱毛する前に、将来的に髭を生やさないといけなくなるシーンがないか考えておきましょう。
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このように、髭剃りがめんどくさくてヒゲ脱毛することには、メリットがいっぱいあるものの、考慮すべきデメリットもあります。
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ちなみに、ヒゲ脱毛以外の方法で毎日のめんどうな髭剃りから解放される方法があるかというと……
一般的に言われているのは、抑毛ローションの使用や除毛クリームの使用、もしくはブラジリアンワックスでの一気剥がしです。
やってはいけないこと
毎日の髭剃りがめんどうだと思っても、この3つは絶対に試さないでください。
毛抜きで抜く
毛抜きで髭を抜くのはNGです。
たしかに、剃るのと違って、毛抜きで髭を抜くと根元から除去できるので、また生えてくるまでに時間を稼げます。でも、その行為自体が肌に深刻なトラブルを招いてしまうんです。
・埋没毛ができる危険
・毛穴が広がって目立ちやすくなる
・肌が乾燥しやすくなる
・毛嚢炎やニキビができやすくなる
・色素沈着が起こりやすくなる
見た目を清潔に保とうとしてやることが、かえって見た目を悪化させることにつながり兼ねないのです。
手軽そうに思えても、絶対に避けてください。
除毛クリームを顔に使う
除毛クリームを顔に使うことも、絶対に避けるべきです。
手足や脇などの体毛をなくす除毛剤が市販されています。それらを使って髭を除毛しようとして、深刻な肌トラブルを経験するケースが増えているようです。
消費者庁も、この点で注意喚起するくらいです。
若者の除毛剤による皮膚障害に注意!- 顔面には使用しないで!使用方法とともに、契約内容も必ず確認を! （消費者庁）
ブラジリアンワックス
ブラジリアンワックスで根こそぎ髭を剥がすぞ！
なんてやってしまうと、もう大変！おすすめできません。ブラジリアンワックスを使うと、毛抜きを使ったときと除毛クリームを使ったときを足したようなトラブルに見舞われかねません。
とりあえずカウンセリングを受けないと何も始まらない
もしヒゲ脱毛に興味があるなら、とりあえず無料カウンセリングを受けに行き、話を聞いてみましょう。
納得して「やってみたい！」と思えれば申し込むといいですし、その気にならなければカウンセリングだけで帰ってきても全然OKです。
初めて出かけていくクリニックは、個人の好みや近くにどんなクリニックがあるかによって決めればいいと思います。私としては、自分自身が選んで本当に良かったと思っているゴリラクリニック
なら、自信を持っておすすめできます。
ゴリラクリニックのカウンセリングや予約方法については、別の記事にまとめています。詳しくはそちらをご覧ください。
参考記事①：ゴリラクリニックカウンセリングの流れ、持ち物、キャンセル方法を現役患者が解説します！
参考記事②：ゴリラクリニックの予約方法ー初回と2回目以降について解説します
まとめ
毎日の髭剃りがめんどくさいなら、脱毛を検討してみませんか？
といっても、いきなり脱毛について考えはじめて即決断するのは難しいかもしれません。
脱毛についてよく知るために、ほとんどのクリニックではカウンセリングを無料にしています。
まずは気軽に話を聞きに行くだけでOKです。
私の青髭人生も、何気なく足を運んだ無料カウンセリングをきっかけに終わりを迎えました。
今では、あのとき決断して本当によかった！と思っています。
いくらか個人の体験を強調する形になりましたが、この記事の内容がお役に立てば嬉しく思います。
