まだまだ元気で活躍したいビジネスパーソンに選ばれているとウワサの緑汁！
外食が続いて栄養バランスが崩れてしまう…仕事が忙しいので、つい簡単に食事を済ませてしまう…そんなときにサプリメントを使う人が増えていますが、ユーグレナ（ミドリムシ）をメインにしている緑汁は本当に役に立つのでしょうか？
今回の記事では、多忙なビジネスパーソンに負けないほど忙しく活動（？）している私が、実際に緑汁を購入して試した結果をレポートしたいと思います。
具体的には次のような項目です。
- 商品はどんな感じで自宅に届いたか？
- その飲み方は？
- 効果は実感できたのか？
- 実際に飲み続けてみてわかった良い点とそうではない点
- ちょっとした分析
こんな項目を中心に、緑汁について徹底的にレビューしていきます！
私と同じように「毎日ハードだ！栄養が不足しがちだ！」という状況であれば、ぜひぜひ参考にしてみてください。参考にして得られるものは大きくても、損をすることはありません（おそらく5分くらいは失うかも）
それではさっそく見ていきましょう！
関連記事：【驚愕の59種類】ユーグレナの栄養素や特徴・含有量を一挙公開！
緑汁を購入しました
さっそく緑汁を購入してみました！というとウソになってしまいます 笑
なぜなら、私はこの緑汁を定期購入しているからです。自動的に届きます。でも今回はレビューを作成するということで、初めて届いたときの気持ちを思い出すつもりです！
緑汁は小包（？）というか、ゆうパックをもう少し分厚くしたような形の梱包で届きます。自宅のポストの形状によっては、わざわざ受け取らなくても投函で済むかもしれません。
箱には「euglena」のロゴが書いてありますが、それ以上のことは書いてありません。箱だけみると何かわからないと思います。自分以外の家族が受け取っても、郵便局やクロネコヤマトの人が見ても「怪しい」とは感じないはずです♪
OPENと書いてあるところを破って開けてみると、中にはいろいろなリーフレットが入っています。定期購入しているからだと思いますが、「eu-life（ユーライフ）」という健康情報誌が無料で読めます。毎月発行されているようなので、内容が同じということはありません。
「ユーグレナの緑汁」は、31包が箱に入っています。パッケージの裏側には1包あたりの内容成分表示がしっかりと書かれています。ここを読み込めば、1日1包飲むと、どの栄養素をどれくらい摂取できるか知ることができます。まず読み込むことをおすすめします。そうすれば、飲むときに「体内に栄養素が流れている」ことを意識できるかも？
包（つつみ）はなんとも言えないオシャレな色になっています。ユーグレナ（ミドリムシ）の色を反映しています。
これなら外出先でバッグに忍ばせておいて、誰かに見られても何の問題もないでしょうね。サイズがコンパクトなので、携帯用にも便利なんです！
緑汁の飲み方は？
それでは早速飲んでみることにしましょう！
こんな感じの粉末になっています。
スタンダードな飲み方は、水（200ml）に溶かすだけの簡単チャージです。ユーグレナの緑汁を購入すると、専用のシェーカーをプレゼントしてもらえます。スポーツジムで鍛えた後にプロテインを流し込むときに使うアレです。
ちなみに、ユーグレナの緑汁を購入すると、なんと表現したらいいのでしょうか…入れ物（シェイカー）ももらえます。
私の場合、ティーカップに水を入れ、その中に粉末を投入してスプーンでかき混ぜて飲んでいます。シンプルに美味しいです。少しかき混ぜるだけでOKです。粉ミルクのように“溶ける”という感覚ではないのですが、すぐになじんでくれます。
もし悩みがあるとしたら、飲んだ後にどうしてもカップにユーグレナが付いて残ってしまいます。「ここにも何千万匹のミドリムシが…」と思うと、ついついそこに水を入れてもう一度流し込んでしまいます。
さて、緑汁を飲んで1週間…なにか変わるのか…
とりあえず、緑汁を1週間飲んでみました。
とりあえず、緑汁を1週間飲んでみました。
では、なにか変わったかというと…正直なところ体感では何も変わっていません 汗
気分的に変わったことといえば…
けっこう好みの味なので「飲むこと自体がまあまあ楽しみになってきた」ことかもしれません。こんなふうに習慣化していけば、なんとなく良い方向に進みそうな気がしてきました。
緑汁を飲んで1か月…どうなる？
飽きっぽい性格ながら、気づいたらユーグレナの緑汁を全部飲みきっていました。ということはつまり…31日間続けてきたということです。
緑汁によってユーグレナ（ミドリムシ）を1か月摂取してどうなったかというと、ムキムキ健康ボディになりました！と言いたいところですが、目立った変化は現れていません。
ただ、よく考えてみると、以前よりもお通じがスムーズになったというか、綺麗な形で出るようになったというか、とにかく毎朝の儀式が楽に、そして“気持ちよく”なりました。
確証はないのですが、そしてひどい便秘だったわけではないのですが、こんなにスムーズな感覚はここ数年味わっていないので、おそらくユーグレナが関係しているのではないかと思っています。
そして、気のせいか朝の目覚めがスッキリするようになったかも♪
緑汁を飲んで3か月…このあたりで自分に対する効果を測定してみるといいですね！
緑汁を飲んではや3か月。「何でも3か月は続けてみて、それから評価しよう」というのが私のスタンスなので、ここが評価ポイントになります。
3か月のユーグレナ習慣を通してどのように感じているかというと、特定の分野で大きな改善が見られたとかではありませんが、全体として身体が軽くなったような気がします。
「これは生涯の友にしてもよいかも！」というと大げさですが、3か月で打ち切りではなく、今後も続けていきたいサプリの1つになりました。
緑汁を飲んでみて感じたメリット・デメリット
これから、ユーグレナの緑汁を飲んで感じたメリット・デメリットを、私の直感を頼りに書いていきます。また、感じたことに基づいて、緑汁をおすすめできる人とそうではない人についてもまとめていきたいと思います。
緑汁のメリット
感覚に基づいて、緑汁のメリットを箇条書きしていきます。
- 1回分がスティックタイプになっているので、衛生的
- 1回分がスティックタイプになっているので、出先や旅行先でも欠かさず飲める
- 粉末タイプなので、料理に混ぜたりシェイクしたり、お菓子作りのアクセントにするなど使いやすい
- ついでに明日葉など青汁に含まれている成分も摂取できてお得感がある
- なんといっても、ユーグレナ（ミドリムシ）の大量培養に成功した本家本元の商品
- 緑汁を注文することで、ささやかながらバングラデシュの栄養プロジェクトに貢献できる
私が感じたメリットは、あなたにとっては“どうでもいいこと”かもしれませんね。
次に緑汁のデメリットです。
緑汁のデメリット
こちらもやはり、思いつきで書きます。そのほうがウソ偽りがないからです。
- 飲んですぐ元気になる実感がない
- 飲んだ後に歯を磨くと、うがいをしたときに水が緑色になって「もったいないことをした！」と思ってしまう
- 飲んで5分後のゲップがちょっと臭い気がする
- 1回あたり100円を超えるので、代わりに缶ビールをもう1本飲むという選択肢もある
デメリットも、あまり参考にならなかったかもしれませんね。すみません。
緑汁をおすすめできる人
緑汁をおすすめできるのはこんな人です。
▶ もっと元気で精力的に働きたいな！と願うビジネスパーソン
▶ すぐに結果を求めない人
▶ 日々摂取する栄養が自分の体を作る！と本気で考えている人
▶ 新しいものに積極的にチャレンジできる人
▶ 毎月4,000円程度を緑汁に割いても問題ない人
緑汁をおすすめできない人
緑汁をおすすめできないのはこんな人です。
▶ 医者にかからないといけないような症状が出ている人（まず病院に行こう）
▶ 目に見える結果が出ないと、すぐに批判する人
▶ ミドリムシを青虫だと思っている人
▶ 毎月4,000円払うくらいならパチンコに行くという人
▶ 好きなように食べたり飲んだりしたい人
緑汁のネット上のいろいろな口コミをまとめてみると（あくまでネット上ですから）
非常に沢山の口コミがある！とまではいきませんが、調べてみると全体的に良い口コミのほうが多かったです。
「高い」「マズい」「効果なし」という口コミももちろんありました。ただ、それらの口コミに共通しているのは「かなり早い段階で判断している」ということです。
長い目でじっくりと試そうと思っている人ほど満足しているような印象です。
もし本当に価値があるか判断したいなら、自分でも数か月程度は続けてみるとよさそうですね！
緑汁は公式サイトで購入するとよさそうです！
結論として、緑汁は公式サイトで購入すると安心・安全・お得であることがわかりました！
Amazonや楽天ユーザーにとっては、まず「Amazonで売ってないか」「楽天で売ってないか」チェックすることが習慣になっていると思います。確かに取り扱いがあるのですが…本物ではない場合や、不具合が発生することも。自己責任でお願いします。
緑汁は、公式サイトから定期購入しても送料を含めて754円しかお得になりません。これを「割引率」が少ないと取られることもできますよね。とくに他社のサプリの割引率に慣れているとそう思ってしまいます。
でも反対に、私なんかは割引率が高かったりやたらとキャンペーンをしていたりするサプリは「原価いくらなの？」って思ってしまいます。原価が安いからそれだけ割り引いてもいいのでは？と考えるわけです。
ユーグレナ（ミドリムシ）は、今後もっともっと大量培養化が進めば安価で提供されるかもしれませんが、現状では毎月4,000円程度が妥当なラインのようですね！
もし緑汁の定期コースにすると？
緑汁は、定期コースにしてもいわゆる“縛り”はありません。
次の配送日の10日前までに連絡すれば、自由にお休み・変更・解約が可能です。だから、最初に「定期お届けコースにするか」どうか真剣に悩まなくても、気軽に申し込むことができます。
4回縛りとかがあると、そういうわけにはきませんよね 笑
解約の方法（参考までに）
公式オンラインショップ内か電話で、いつでも登録内容を変更できます。
- 電話番号：0120-86-4907（健康食品）
受付時間：平日9:00～20:00/土・日・祝9:00〜18:00（年中無休 ※年末年始を除く）
緑汁の成分について
緑汁パッケージ裏面に余すところなく記載されています。ここで説明するより、画像を拡大して見てもらったほうが早いですね 笑
緑汁に関するQ&A
最後に、緑汁についてよくある質問をまとめました。
緑汁はいつ飲んだらいいですか？
ユーグレナの緑汁は薬ではないので、飲むタイミングについてはその人の生活習慣や食事のタイミングに任されています。
参考までに、ユーグレナ社に問い合わせたところ「朝飲んでいる人が多い」との回答を得ました。
どのくらい続けていくといいですか？
これは難しい質問ですね。やはり薬ではないので、「〇〇日続けて治す」というようなものではありません。
ちょっとがっかりするかもしれませんが、毎日必要な栄養素をおぎなうという観点からすると、「一生続ける」というのが答えになりそうです。
もちろん、最初から気負わず「健康維持のために…」くらいで、合っていると思えばできる限り続けていくとよさそうですね。
副作用とか好転反応とかはあるんですか？
基本的に「食品」なので、とくに注意すべき副作用はありません。もし薬との飲み合わせが心配なら、かかりつけ医や薬剤師に相談してみると安心です。
好転反応として、一時的に「便がゆるくなる」という経験をする人がいます。
緑汁の基本情報のまとめ
| 正式名称 | ユーグレナの緑汁 |
|---|---|
| 会社名 | 株式会社ユーグレナ |
| 所在地 | 〒108-0014 東京都港区芝5丁目29番11号 G-BASE田町 2F・3F |
| 電話番号 | 0120-86-4907 |
| 交換や返品の対応 | 公式ホームページ内の専用メールフォームか電話で対応 |
| 公式ホームページURL | https://online.euglena.jp/ |
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